Omdat het voetballen gisteren was afgelast werd er door WIK een training belegd op het strand van Nieuw-Haamstede. Het was enigszins lastig, omdat het 's middags precies hoog water was.

Met 15 WIKkers en een MZC'er werd vertrokken naar Nieuw-Haamstede. Er werd begonnen met een duurloop door de duinen en over het strand.

Hierna werden er sprint en kracht oefeningen gedaan, waarna er nog een afwerkoefening werd gedaan op een gemaakte goal.

Hierna was het tijd voor partijspel en er werd afgesloten met dezelfde duurloop. Het was een intensieve training en iedereen kon voldaan na afloop een drankje nuttigen in de kantine op de Vospit.